H.E.A.T. PROGRAM®


Přijďte si dobít energii .....
Přijďte si dobít energii .....

H.E.A.T. = z anglického High Energy Aerobic Training = aerobní cvičení s vysokým výdejem energie.

Zakladateli jsou italové Max Grossi a Marika Moretti, s myšlenkou přišli v roce 2001 a v roce 2004 představili H.E.A.T. světu. Od roku 2007 je H.E.A.T. provozován v České republice.

Co je H.E.A.T.? Je to obyčejná chůze na mechanickém pásu Maxerrunner®, který je poháněn pouze vaší energií. 

Proč H.E.A.T.? Je vhodný pro všechny věkové kategorie, nezáleží na kondici, nezatěžuje kloubní aparát a páteř. Každý si jde podle svých možností. Jedna cvičební hodina = poloviční dávka doporučené denní aktivity.